Was denkt ihr gerade?

[andrea81]

Mousse au chocolat ist schon was geiles.

[Malibun]

Mousse au chocolat ist schon was geiles.

oh jaaa . hast dus selbst gemacht?

[Kevin90]

Hunger aber ich darf nix essen...nein pfui und dann ist da noch eine andere Sucht gerade da pfui...

[Malibun]

wieso darfst du nichts essen? und was für eine andere sucht? bist du jetzt etwa auch raucher geworden?

@topic
ich sollte mir angewöhnen jeden post in diesem thread zu kommentieren

[Malibun]

ok mali, ich schlag dir ein deal vor: noch ein bis zwei seiten für die hausarbeit, und dann darfst du ins bett.

(vorhin hatte ich einen ähnlichen deal mit mir selbst, allerdings gings da ums rauchen und nicht ums schlafen. hat aber funktioniert )

[Kevin90]

wieso darfst du nichts essen? und was für eine andere sucht? bist du jetzt etwa auch raucher geworden?

@topic
ich sollte mir angewöhnen jeden post in diesem thread zu kommentieren

neee zum Glück nicht...nur Shisha aber das bin ich schon länger. Ich darf nix essen weil ich endlich mal es schaffe will wirklich abzunehmen ohne JoJo-Effekt

[Malibun]

und wie genau sieht dein diätplan aus? weil wenn er aus wenig bis gar nichts essen besteht, wird hr.jojo sich schneller bei dir melden, als dir lieb ist.

[Kevin90]

ganz normal eigentlich und versuche etwas mehr Sport nach der Arbeit zu machen, Abends weniger und spätabends keine Chips & ähnliches mehr. Und Mittags vorallem das Plunderstück als Nachtisch weglassen.

[andrea81]

oh jaaa . hast dus selbst gemacht?

Selbst gemacht natürlich

[Malibun]

@andrea
und, isses dir gut gelungen? wenn ja kannst du mir dein rezept geben?

@kevin
hört sich vernünftig an. sollte ich auch mal so ausprobieren. naja, aber vorher ess ich noch andreas mousse au chocolate

@topic
das mit den kleinen anreizen scheint zu funktionieren. seite 7 ist fast fertig und ich geh ins bett