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Thema: Meditation ;)

  1. #1
    Avatar von straßenköter
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    Standard Meditation ;)

    Gibt es hier einige unter euch die das regelmäßig oder so machen? Oder überhaupt machen? Steffen wird sich bestimmt wieder wundern, aba ich machs manchmal und mich beruhigt das^^
    ~* Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden! *~

  2. #2
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    Standard

    Steffen wird sich bestimmt wieder wundern
    jap das tut er ^^

    also ich sag seeeehr oft "ich meditiere" um eine Erklärung dafür abzuliefern wies ich gar nich mach .... aber so richtig tiefergehend hab ich mich (bisher) damit noch nich beschäftigt ....
    Eines Tages, wenn alles endet, sich letzten Endes zum Guten wendet ....


    Ich kann euch spüren!

  3. #3
    Avatar von straßenköter
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    Standard

    Dat soll ja Stress abbaun usw und da ich wie einige vllt gemerkt ham innen letzten tagen nich on war oder nur kaum, da hatte ich nämlich echt nen geistigen Tiefpunkt usw, naja und schon etwas früher hab ich damit angefangen und es hilft mir.
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  4. #4
    Die einzig Wahre
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    Standard

    also wenn ich stress abbauen will, dann höre ich musik. neulich war ich so fertig, da hab ich mir nen apfel genommen, katie melua angemacht und einfach mal tief durchgeatmet, dann gings mir auch schon gleich viel besser
    weiß nich, ob man das jetzt meditation nennen kann, aber mich beruhigts immer ungemein musik zu hören

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